Orzechy laskowe

Orzechy laskowe są bogate w wiele witamin i minerałów, które mają pozytywny wpływ na zdrowie:

• Witamina E – silny przeciwutleniacz, chroniący komórki przed uszkodzeniami i wspierający zdrowie skóry.
• Witamina B6 – wspomaga funkcjonowanie układu nerwowego i produkcję hemoglobiny.
• Kwas foliowy – istotny dla zdrowia kobiet w ciąży i rozwoju komórek.
• Magnez – wspiera pracę mięśni, serca i układu nerwowego.
• Fosfor i wapń – wzmacniają kości i zęby.

Korzyści z jedzenia orzechów laskowych:

Orzechy laskowe są doskonałym źródłem zdrowych tłuszczów, białka i błonnika, co sprawia, że pomagają w utrzymaniu zdrowia serca, regulują poziom cholesterolu i wspierają funkcjonowanie mózgu. Są sycące i dostarczają energii na długi czas.

Dla sportowców orzechy laskowe są idealne, ponieważ dostarczają białka i magnezu, które wspomagają regenerację mięśni, a także zdrowych tłuszczów, które dostarczają energii na intensywny wysiłek. Włączenie ich do codziennej diety pomaga w utrzymaniu siły i wytrzymałości.

Przechowywanie:

• • Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja o alergenach:

• • Na terenie zakładu pakowane są produkty zawierające dwutlenek siarki, sezam oraz różne orzechy. Pomimo wszelkich starań nie można całkowicie wykluczyć ich obecności. Zalecamy zachowanie ostrożności i dokładne sprawdzenie składu, zwłaszcza dla osób z alergią na wymienione składniki.