Orzechy laskowe

Czym są orzechy laskowe:

• • Orzechy laskowe to jadalne nasiona drzewa, rosnącego naturalnie w lasach. Charakteryzują się intensywnym smakiem i chrupiącą konsystencją, co czyni je doskonałym dodatkiem do wielu potraw.

Korzyści dla zdrowia i właściwości lecznicze:

• • Orzechy laskowe są źródłem zdrowych tłuszczów, białka i błonnika, wspierających ogólne dobre samopoczucie.
• • Zawierają mnóstwo witamin i minerałów, takich jak witamina E, magnez i miedź, które korzystnie wpływają na zdrowie skóry, serca i układu immunologicznego.
• • Dzięki właściwościom przeciwutleniającym, orzechy leśne mogą pomagać w zwalczaniu stresu oksydacyjnego w organizmie.

Korzyści dla sportowców i diety:

• • Orzechy laskowe są doskonałym źródłem energii, dzięki zawartości zdrowych tłuszczów.
• • Wysoka zawartość białka wspomaga regenerację mięśni po intensywnym wysiłku fizycznym.
• • Niski indeks glikemiczny sprawia, że są one odpowiednim wyborem dla osób zwracających uwagę na kontrolę wagi i stabilny poziom cukru we krwi.

Gdzie można je wykorzystać, w jakich potrawach:

1. • Orzechy laskowe doskonale sprawdzają się jako przekąska sama w sobie.
2. • Mogą być dodawane do musli, jogurtów czy sałatek, aby wzbogacić ich smak i teksturę.
3. • Stanowią pyszny składnik ciast, deserów i potraw kuchni orientalnej.
4. Idealnie komponują się również z serami, tworząc eleganckie i smaczne przekąski.

Przechowywanie:

• • Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja o alergenach:

• • Na terenie zakładu pakowane są produkty zawierające dwutlenek siarki, sezam oraz różne orzechy. Pomimo wszelkich starań nie można całkowicie wykluczyć ich obecności. Zalecamy zachowanie ostrożności i dokładne sprawdzenie składu, zwłaszcza dla osób z alergią na wymienione składniki.