Orzechy macadamia

Czym są orzechy makadamia:

• • Orzechy makadamia to jadalne nasiona drzewa makadamia (Macadamia integrifolia), rosnącego głównie w rejonach subtropikalnych. Charakteryzują się delikatnym smakiem i charakterystycznym, kruchym wnętrzem.

Korzyści dla zdrowia i właściwości lecznicze:

• • Orzechy makadamia są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów, głównie kwasu oleinowego, który korzystnie wpływa na zdrowie serca.
• • Zawierają mnóstwo antyoksydantów, takich jak witamina E, które pomagają w zwalczaniu wolnych rodników i zapobiegają procesom starzenia.
• • Dzięki zawartości kwasu palmitooleinowego orzechy makadamia mogą przyczynić się do utrzymania zdrowej skóry.

Korzyści dla sportowców i diety:

• • Orzechy makadamia dostarczają energii dzięki wysokiej zawartości kalorii i zdrowych tłuszczów.
• • Są źródłem białka, co wspomaga proces regeneracji mięśni po intensywnym treningu.
• • Zawartość błonnika wpływa korzystnie na pracę układu pokarmowego, przyczyniając się do utrzymania uczucia sytości.

Gdzie można je wykorzystać, w jakich potrawach:

• • Orzechy makadamia stanowią wyborną przekąskę samą w sobie.
• • Mogą być dodawane do sałatek, musli, jogurtów, nadając im chrupiącą strukturę.
• • Idealnie komponują się z deserami, zwłaszcza ciastami, lodami i czekoladą.
• • Stanowią doskonałe uzupełnienie potraw kuchni azjatyckiej, zwłaszcza dań stir-fry czy curry.

Przechowywanie:

• • Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Informacja o alergenach:

• • Na terenie zakładu pakowane są produkty zawierające dwutlenek siarki, sezam oraz różne orzechy. Pomimo wszelkich starań nie można całkowicie wykluczyć ich obecności. Zalecamy zachowanie ostrożności i dokładne sprawdzenie składu, zwłaszcza dla osób z alergią na wymienione składniki.